top of page
NUTRITION PLANS

Nutrition plans for weight loss, getting ripped or gaining muscle mass.

TRAINING PROGRAMS

Training programs for gaining musclemass, building a good physique or toning your body.

About
Services

FITNERIZE

Fitnerize is personal training online, that offers customized training and nutrition plans for both males and females, based on your own goals. If you are completely new with exercising or want to grow better and stronger as an athlete, this is the place for you to make it happen. With Fitnerize training- and diet programs you will get all the tools that you need to achieve your own personal goals and start a brighter and healthier life!

-We experience & rise

​

"If you want something you never had, then you've got to do something you've never done"

​

Fitnerize on yksilövalmennusta netin kautta joka tarjoaa henkilökohtaisia treeni- ja ruokaohjelmia sekä miehille että naisille, sinun omien tavoitteiden mukaan. Jos olet aloittelija treenin suhteen tai haluat kasvaa vahvemmaksi ja paremmaksi urheilijaksi, olet oikeassa paikassa. Fitnerize treeni- ja ruokaohjelmien avulla saat kaikki työvälineet jota tarvitset pystyäksesi tavoittamaan omat henkilökohtaiset tavoitteet ja aloittaa uuden pirteämmän ja terveellisemmän elämän!

-We experience & rise

​

"Jos haluat jotain mitä sinulla ei ikinä ole ollut, sinun täytyy tehdä jotain mitä et ole ikinä tehnyt"

​

Fitnerize är personlig träning online som erbjuder detaljerade tränings- och kostscheman enligt dina egna målsättningar för både män och kvinnor. Om du är nybörjare inom träning eller vill bli en bättre atlet, är detta den rätta platsen för dig. Med hjälp av Fitnerizes tränings- och kostprogram får du alla verktyg du behöver för att lyckas med dina egna personliga målsättningar för att starta ett piggare och hälsosammare liv!

-We experience & rise

​

"Om du vill ha något som du aldrig haft, så måste du göra nåt du aldrig gjort"

​

What I offer

I provide online coaching with training and diet plans based on your own experience/dislikes/injuries and goals with weekly check ins, recipes and motivational tips to make your goals reality.

​

Tarjoan yksilövalmennusta netin kautta suunnittelemalla sinulle sopivan treeni- ja ruokaohjelman sinun omien tavoitteiden, kokemuksien, loukkaantumisien mukaan joka sisältää viikoittaisen yhteydenpidon, reseptejä ja motivoivia vinkkejä jotta voit toteuttaa tavoitteitasi.

​

Jag erbjuder personlig träning online genom att planera tränings- och kostcheman baserat på dina egna målsättningar, skador och erfarenhet som innehåller kontakt veckovis, recept och motiverande tips för att du skall uppfylla dina målsättningar.

​

​

Contact

Success! Message received.

Emilia Lindén

fitnerize@hotmail.com

We experience & rise

​

​

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
Contact
bottom of page